Видеокурс: Упражнения с тренировочными Дабл Балл Стаффами

Видеокурс: Упражнения с тренировочными Дабл Балл Стаффами

Видеокаталог для самостоятельных занятий фитнесом с деревянными Дабл Балл Стаффами весом - 0.42 кг и длиной 79 см:

* в систематизированном каталоге представлено более 200 видео продолжительностью от 45 до 180 секунд;

* видеокаталог содержит упражнения с элементами разминки, вращения и махи одной и двумя руками, забросы, перехваты, развороты, хват двумя руками и обратный хват, приседания, комбинации элементов одной и двумя руками, упражнения на месте и в движении, и многое другое;

* видеокаталог расчитан на регулярные самостоятельные занятия не менее 2-х раз в неделю по 30-40 минут;

* упражнения с тренировочными Дабл Балл Стаффами идеально подходят для самостоятельных занятий дома, в спортивных залах и клубах, на спортивной площадке или на природе.

Тренировочный Дабл Балл Стафф выполнен из высококачественного бука с твёрдой и красивой древесной структурой.

Занятия с Тренировочными Дабл Балл Стаффами обеспечивают активную работу мышц кора, пресса, спины и рук, развитие общей координации и баланса, гибкости и выносливости.

Проект «ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА» - это комплекс специальных гимнастических упражнений с деревянными булавами и гантелями, тренировочными шестами и палками и другим спортивным тренировочным инвентарём.

При регулярных тренировках по нашей программе Вы получите обновлённое, спортивное тело: а это показатель физического здоровья организма, его возможностей и силы.