Деревянные шары Тайцзи

Шар тайцзи уникальный инструмент в изучении тайцзицюань. Шар становится важным элементом практики, когда достигаешь определённого опыта работы пустыми руками. Шар позволяет выйти на новый уровень восприятия движения, нарастить координацию и силу, глубже понять внутреннюю работу в любой традиционной форме.

Упражнения с шаром тайцзи направлены на укрепление выносливости и силы, помогают развивать координацию, подвижность суставов, эластичность сухожилий и связок.