Каталог Все
- Атлетические булавы
- Булава двуручная Гада
- Деревянные гантели
- Деревянные шары Тайцзи
- Кольцо Вин Чун
- Лента Дракона
- Палки деревянные тренировочные
- Тонфа тренировочные деревянные
- Тренировочные Дабл Стаффы
- Тренировочные мечи
- Тренировочные нунчаку
- Тренировочные контактные пои
- Тренировочные трёх и двухзвенные цепы
- Флаги для фитнеса
- Шесты деревянные тренировочные
- Индивидуальные тренировки (личный тренер)
-
Каталог
- /
-
Тренировочные трёх и двухзвенные цепы
- Атлетические булавы
- Булава двуручная Гада
- Деревянные гантели
- Деревянные шары Тайцзи
- Кольцо Вин Чун
- Лента Дракона
- Палки деревянные тренировочные
- Тонфа тренировочные деревянные
- Тренировочные Дабл Стаффы
- Тренировочные мечи
- Тренировочные нунчаку
- Тренировочные контактные пои
- Флаги для фитнеса
- Шесты деревянные тренировочные
- Индивидуальные тренировки (личный тренер)
Тренировочные трёх и двухзвенные цепы
Саньцзегунь – трехзвенная палка
Сань-цзе-гунь - китайский трёхсекционный боевой цеп. Представляет собой три последовательно соединённые верёвкой или цепью деревянные (реже - металлические) палки.
Такая конструкция была эффективна для атаки в обход вражеской защиты.
Палки цепа изготавливаются из белого дуба или китайского клёна. Длина палки должна была быть примерно с руку — 60–70 см, диаметр около 3 см. Длина верёвки или кольчатой цепи, связывавшей их — около 13 см.
Техника работы трёхсекционным цепом была сложна и разнообразна. Можно, хватом за центральную секцию, работать двумя боковыми. При этом, совершив перехват за крайнюю секцию, можно было нанести мощный удар на большую дистанцию. Можно было держать среднюю и крайнюю секции, работая другим концом. Можно использовать хват за крайние секции и работать ими, как дубинками. Причём это оружие можно было эффективно использовать для блоков и отводов.
Сань-цзе-гунь являлось, скорее, оружием самообороны, чем использовалось на войне.